ANGEBOTE
Salutogenese
Deine Gesundheit entsteht im Kopf
Der Medizinsoziologe A. Antonovsky ermittelte das Kohärenzgefühl (Stimmigkeit) als Bedingung für Gesundheit. Dabei stehen drei Aspekte im Vordergrund, nämlich
verstehen können, was passiert, damit umgehen können, sowie einen Sinn im Ganzen sehen können. Diese drei Aspekte erzeugen eine Haltung von Zuversicht, der Zukunft gewachsen zu sein.
Prävention
Du fühlst dich nicht krank aber…
Den meisten Menschen geht es so. Sie sind nicht krank, aber haben das Gefühl, etwas für die eigene Gesundheit machen zu müssen…….und das ist gut!
Nur ein optimal versorgter Körper unterstützt uns bei den täglichen Aufgaben im Alltag.
Mangelerscheinungen begünstigen negative Auswirkungen. Dir fehlt Energie, Ausdauer, Kraft und Konzentration. Deine Immunabwehr ist geschwächt, deine
positive Haltung sinkt und du hast mit Ein- oder Durchschlafstörungen zu kämpfen.
Ich setzte hierbei auf präventive Maßnahmen und steuere frühzeitig dagegen an.
Regulative Therapien
Unser Organismus funktioniert über sehr komplexe Regelkreisläufe. Wenn jedoch diese körpereigenen Mechanismen aus dem Gleichgewicht geraten, entstehen
verschiedene Störungen bis hin zu Krankheiten. Die Modulation dieser Regelkreise mit biologischen Maßnahmen hat das Ziel, die Selbstregulation des Körpers wieder
herzustellen, um die innere Balance auf allen Ebenen zu erlangen